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【マービー】きのこそば
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【マービー】きのこそば-レシピのメイン写真

【マービー】きのこそば

HABAメディカルF
HABAメディカルF @cook_40063487

ビタミンB1、B2を多く含むそばに、
低エネルギーの具を選んで。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

ビタミンB1、B2を多く含むそばに、
低エネルギーの具を選んで。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

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【マービー】きのこそば

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HABAメディカルF @cook_40063487

ビタミンB1、B2を多く含むそばに、
低エネルギーの具を選んで。
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マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

ビタミンB1、B2を多く含むそばに、
低エネルギーの具を選んで。
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マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

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材料

  • そば 240g
  • まいたけ 30g
  • 人参 10g
  • 春菊 10g
  • ねぎ 10g
  • かまぼこ 15g
  • [かけ汁]マービー(粉末) 2g
  • [かけ汁]だし昆布 1g
  • [かけ汁]酒 2g
  • [かけ汁]濃口しょうゆ 15g
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作り方

  1. 1

    まいたけは石づきを取って小房に分け、ゆでる。人参は千切りにして下ゆでしておく。春菊は3〜4cmに切りねぎは小口切りに。

    • 【マービー】きのこそば作り方1写真
  2. 2

    昆布でだしを取り、マービー、酒、濃口しょうゆで味を整え、かけ汁を作る。

    • 【マービー】きのこそば作り方2写真
  3. 3

    たっぷりのお湯で、そばを温める。

    • 【マービー】きのこそば作り方3写真
  4. 4

    丼にそばを入れて、1をのせ、かまぼこの薄切りをのせて、2のかけ汁をかける。

    • 【マービー】きのこそば作り方4写真
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HABAメディカルF
HABAメディカルF @cook_40063487
2015/07/06 08:14に公開
HABAメディカルフーズは、マービーをはじめとする食事コントロールが必要な方へ、豊かな食生活のご提案をしています。自社製品を使用した簡単レシピをご紹介します。http://www.hb-life.jp/
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このレシピのキーワード

そば ねぎ 春菊 にんじん かまぼこ 酒 まいたけ

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