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簡単綺麗☆夏野菜の焼ヨーグルトグラタン
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簡単綺麗☆夏野菜の焼ヨーグルトグラタン-レシピのメイン写真

簡単綺麗☆夏野菜の焼ヨーグルトグラタン

cafemie
cafemie @cook_40053475

アツアツがたまらない〜。夏野菜を使った流行の焼ヨーグルト!疲れた時でもお腹に優しい♪1人分がサッと出来ます。
このレシピの生い立ち
子供の友達が来てスナック菓子が残ってしまったのでヘルシーに頂く方法を考えました。

アツアツがたまらない〜。夏野菜を使った流行の焼ヨーグルト!疲れた時でもお腹に優しい♪1人分がサッと出来ます。
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簡単綺麗☆夏野菜の焼ヨーグルトグラタン

cafemie
cafemie @cook_40053475

アツアツがたまらない〜。夏野菜を使った流行の焼ヨーグルト!疲れた時でもお腹に優しい♪1人分がサッと出来ます。
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材料

1人分
  • プレーンヨーグルト(無糖) 50g
  • トウモロコシ(茹で) 30g
  • ポテトチップス 10g
  • 粉チーズ(パルメザン) 小さじ1/2
  • アボカド お好み
  • プチトマト 1個
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作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトにコーンを入れます。

    • 簡単綺麗☆夏野菜の焼ヨーグルトグラタン作り方1写真
  2. 2

    ポテトチップスを砕き1の上に乗せ粉チーズを掛けてトースターなどで焼目が付くまで焼きます。

    • 簡単綺麗☆夏野菜の焼ヨーグルトグラタン作り方2写真
  3. 3

    ここで美味しく頂けますが・・・見た目と栄養バランスを考えて旬の野菜を更にトッピング。

    • 簡単綺麗☆夏野菜の焼ヨーグルトグラタン作り方3写真
  4. 4

    完成!

    • 簡単綺麗☆夏野菜の焼ヨーグルトグラタン作り方4写真

コツ・ポイント

☆今回はサワークリームオニオンのポテトチップス残りを活用!残りは冷凍しました。
☆トウモロコシは茹でた残りを利用しましたが冷凍でも・・・。
☆味付けはポテトチップス&粉チーズで十分です。
☆オーブンしかないので12〜3分焼きました。

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cafemie
cafemie @cook_40053475
2015/07/01 23:33に公開
美味しく健康的な料理が大好きです。
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このレシピのキーワード

グラタン アボカド ミニトマト とうもろこし ヨーグルト

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