美人ドリンク～美容＆ダイエットに♡～

Name: 美人ドリンク～美容＆ダイエットに♡～
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 1本; 豆乳 200cc; 黒ゴマ 大盛小さじ1杯; きな粉 すりきり小さじ1杯

＊hinana＊ @cook_40092628

体にいいものばかりの、女性にオススメのドリンクです(｡◠‿◠｡✿)美肌効果・便秘改善などなど…♡おやつや朝食にしても♡
このレシピの生い立ち
バナナ＆豆乳ドリンクが好きでよく飲むのですが、より美容やダイエットにいいものを入れたくて♪

美人ドリンク～美容＆ダイエットに♡～

＊hinana＊ @cook_40092628

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材料

1人分

バナナ 1本
豆乳 200cc
黒ゴマ大盛小さじ1杯
きな粉すりきり小さじ1杯

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作り方

1
材料を全てミキサーに入れ、1～2分混ぜる。
2
出来上がり♪♬.+ﾟ
3

*アレンジ*バナナの皮をむき、1口サイズにして冷凍する。その冷凍バナナを使って作ると、夏にぴったりな冷たいスムージーに♡

コツ・ポイント

✿すりごまを使う場合は、①の時あまり混ぜなくても大丈夫です。

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つくれぽ

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＊hinana＊ @cook_40092628

2012/02/27 01:08に公開

♥*。.。*♥*。.。*♥*。.。*♥初めまして✿(。◕‿◕。)✿お菓子作り大好きな美容学生の1年生です♪勉強で忙しいのでちょくちょくですが、つくれぽ中心に参加させてもらいます。どうぞよろしくお願いします♡(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)・・・お気軽にコメントやお声をかけてもらえたら嬉しいです///←学生同盟♥!№41♥*。.。*♥*。.。*♥*。.。*♥

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