ｱﾎﾞｶﾄﾞﾐﾆﾄﾏﾄの洋風白和え

Name: ｱﾎﾞｶﾄﾞﾐﾆﾄﾏﾄの洋風白和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 100g; ﾏﾖﾈｰｽﾞ 12g; 粉ﾁｰｽﾞ 6g; ｱﾎﾞｶﾄﾞ 1/2個; ﾐﾆﾄﾏﾄ 4個; 塩 少々; ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ 少々; ﾚﾓﾝ汁 小匙1/2

みにぱぐ214 @cook_40052906

粉ﾁｰｽﾞ、ﾏﾖ、ﾌﾞﾗﾍﾟで味付けした洋風白和えです♡ｱﾎﾞｶﾄﾞの緑とﾄﾏﾄの赤で見た目も可愛さUP！

このレシピの生い立ち
夏にﾋﾟｯﾀﾘな見た目が鮮やかな洋風白和えを考えてみました(*^^*)♬ガラスの器に盛り付けると涼し気です♡

ﾄﾏﾄの酸味、ｱﾎﾞｶﾄﾞの円やかさ、ﾏﾖとﾁｰｽﾞのｺｸが一つになったいつもとは違う白和えです☆

粉ﾁｰｽﾞ、ﾏﾖ、ﾌﾞﾗﾍﾟで味付けした洋風白和えです♡ｱﾎﾞｶﾄﾞの緑とﾄﾏﾄの赤で見た目も可愛さUP！

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夏にﾋﾟｯﾀﾘな見た目が鮮やかな洋風白和えを考えてみました(*^^*)♬ガラスの器に盛り付けると涼し気です♡

ﾄﾏﾄの酸味、ｱﾎﾞｶﾄﾞの円やかさ、ﾏﾖとﾁｰｽﾞのｺｸが一つになったいつもとは違う白和えです☆

ｱﾎﾞｶﾄﾞﾐﾆﾄﾏﾄの洋風白和え

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粉ﾁｰｽﾞ、ﾏﾖ、ﾌﾞﾗﾍﾟで味付けした洋風白和えです♡ｱﾎﾞｶﾄﾞの緑とﾄﾏﾄの赤で見た目も可愛さUP！

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夏にﾋﾟｯﾀﾘな見た目が鮮やかな洋風白和えを考えてみました(*^^*)♬ガラスの器に盛り付けると涼し気です♡

ﾄﾏﾄの酸味、ｱﾎﾞｶﾄﾞの円やかさ、ﾏﾖとﾁｰｽﾞのｺｸが一つになったいつもとは違う白和えです☆

粉ﾁｰｽﾞ、ﾏﾖ、ﾌﾞﾗﾍﾟで味付けした洋風白和えです♡ｱﾎﾞｶﾄﾞの緑とﾄﾏﾄの赤で見た目も可愛さUP！

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夏にﾋﾟｯﾀﾘな見た目が鮮やかな洋風白和えを考えてみました(*^^*)♬ガラスの器に盛り付けると涼し気です♡

ﾄﾏﾄの酸味、ｱﾎﾞｶﾄﾞの円やかさ、ﾏﾖとﾁｰｽﾞのｺｸが一つになったいつもとは違う白和えです☆

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材料

2人分

豆腐 100g
ﾏﾖﾈｰｽﾞ 12g
粉ﾁｰｽﾞ 6g
ｱﾎﾞｶﾄﾞ 1/2個
ﾐﾆﾄﾏﾄ 4個
塩少々
ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ少々
ﾚﾓﾝ汁小匙1/2

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作り方

1
ｱﾎﾞｶﾄﾞを1cm角切りにして、ﾚﾓﾝ汁をかけておく。ﾐﾆﾄﾏﾄは4つ切りにする。
2
しっかり水切りした豆腐、ﾏﾖ、粉ﾁｰｽﾞ、塩をよーく混ぜ合わせる。
3
2とｱﾎﾞｶﾄﾞ、ﾐﾆﾄﾏﾄを優しく和えて器に盛り付ける。ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰをふって完成♡

コツ・ポイント

ｱﾎﾞｶﾄﾞの変色を防ぐため、切ったらｽｸﾞにﾚﾓﾝ汁をふりかけて下さい♬

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つくれぽ

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みにぱぐ214 @cook_40052906

2013/05/27 04:39に公開

お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡

このレシピのキーワード

白和えアボカドミニトマトチーズレモン豆腐

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