パンを軽くトースターであたためる。それにﾏｰｶﾞﾘﾝをぬる

ハムにｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、1/4ﾌﾟﾁﾄﾏﾄを挟む(半分におる感じ)

1の上に2をのせ、マヨとブロッコリーをトッピング。