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レモネード~メープル~(白砂糖不使用)
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レモネード~メープル~(白砂糖不使用)-レシピのメイン写真

レモネード~メープル~(白砂糖不使用)

ぷんぷん姉
ぷんぷん姉 @cook_40071550

 体が温まります。寝る前に飲むとほっとします。
このレシピの生い立ち
 マスタークレンズ(レモネードダイエット)という断食方法に使用されているらしいレモネードのアレンジです。ちなみに私はこの断食は行ったことはありません。

 体が温まります。寝る前に飲むとほっとします。
このレシピの生い立ち
 マスタークレンズ(レモネードダイエット)という断食方法に使用されているらしいレモネードのアレンジです。ちなみに私はこの断食は行ったことはありません。

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レモネード~メープル~(白砂糖不使用)

ぷんぷん姉
ぷんぷん姉 @cook_40071550

 体が温まります。寝る前に飲むとほっとします。
このレシピの生い立ち
 マスタークレンズ(レモネードダイエット)という断食方法に使用されているらしいレモネードのアレンジです。ちなみに私はこの断食は行ったことはありません。

 体が温まります。寝る前に飲むとほっとします。
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材料

2杯分
  • お湯または紅茶 400cc
  • メープルシロップ 大匙2~3
  • レモン 1/2個
  • チリパウダー 米2粒くらい
  • シナモンパウダー(あれば) 米2粒くらい
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作り方

  1. 1

     レモンを切って果汁を搾り、容器(紅茶ポットなど)にいれる。

  2. 2

     そこへメープルシロップ、チリパウダー、シナモンパウダーを入れ、よく混ぜる。

  3. 3

     最後にお湯か紅茶を注ぎ、完成。

コツ・ポイント

 紅茶で作ってもおいしいです。でもその場合はレモネードでなくレモンティーになっちゃいますよね 笑

 メープルシロップはミネラルが含まれており、ヘルシーです。風味も出ます。なのでガムシロップではなくメープルシロップを使ってくださいね。

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ぷんぷん姉
ぷんぷん姉 @cook_40071550
2010/09/28 04:22に公開
 超簡単!がモットーです。でも味への工夫は妥協しません♪最近はローフードにハマり中。しかし加熱した料理も大好きなので、完全なローフーディストとは程遠いです 笑
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このレシピのキーワード

レモネード 紅茶 シナモン メープルシロップ レモン

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