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夏バテ防止！栄養満点すっぱ大根サラダ♪
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夏バテ防止！栄養満点すっぱ大根サラダ♪-レシピのメイン写真

夏バテ防止！栄養満点すっぱ大根サラダ♪

CookLori
CookLori @cook_40050976

☆『話題のレシピ』入りしました♪2013.6.24☆
超簡単サラダ！食感も良く、梅干しのすっぱさが元気の素♪
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて、大根シリーズで考えました☆

☆『話題のレシピ』入りしました♪2013.6.24☆
超簡単サラダ！食感も良く、梅干しのすっぱさが元気の素♪
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さっぱりしたものが食べたくて、大根シリーズで考えました☆

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夏バテ防止！栄養満点すっぱ大根サラダ♪

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☆『話題のレシピ』入りしました♪2013.6.24☆
超簡単サラダ！食感も良く、梅干しのすっぱさが元気の素♪
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さっぱりしたものが食べたくて、大根シリーズで考えました☆

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材料

2〜3人分
  • 大根 150g
  • 大葉 5枚
  • 梅干し 3粒（種含め40g）
  • 白ごま 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根と大葉を千切りにする

  2. 2

    梅干しの種を取り、身を叩き潰し、大根、大葉、白ごま、醤油と混ぜる

    • 夏バテ防止！栄養満点すっぱ大根サラダ♪作り方2写真
  3. 3

    皿に盛り付ける

    • 夏バテ防止！栄養満点すっぱ大根サラダ♪作り方3写真

コツ・ポイント

こちらもとにかく簡単に作れるサラダ感覚のおかずです♪
梅干しは、大きさが様々だと思うので、重さを記載致しましたが、お好みに合わせて、量を増減させて下さい☆

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CookLori
CookLori @cook_40050976
2013/05/21 13:23に公開
愛する旦那様や子どもたち、そして大好きな人たちの「美味しい❤」がただただ聞きたくて、日々簡単にできるオリジナルレシピを考えています♪ご飯を食べている時はみんな笑顔。そんな笑顔がLoriの元気の源です♪食とは無関係の外資系企業でバリバリ働いている二児の母。忙しい人にもお勧めの簡単レシピをお試しください！
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 大葉 梅ぼし

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