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材料

1人分
  • ぶたバラ薄切り肉 100〜120g
  • 下味
  • お酒 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 合わせ調味料
  • みそ 小さじ1
  • お酒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • キャベツ 1/8個
  • ピーマン 2個
  • やさい用油
  • サラダ油 小さじ1
  • おろししょうが(チューブ) 4cm
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 半まわし
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作り方

  1. 1

    ぶた肉は1/2くらいに切って、下味の調味料をもみ込んでおく。

    みそ、お酒、砂糖、しょうゆは混ぜ合わせる。

  2. 2

    キャベツは芯を切り落として、ひと口大に切る。
    ピーマンは縦半分、横半分に切りひと口大くらいにする。

  3. 3

    耐熱ボウルにキャベツとピーマンを入れて、やさい用の油を回しかけてあえる。
    レンジで600w2分30秒くらいチンする。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、しょうがを入れて炒める。
    香りが立ったら、やさいの水をよく切り、加えて炒める。

  5. 5

    やさいがある程度炒まったら、調味料、ぶた肉を広げて入れ、炒める。

  6. 6

    水分がとび、調味料にとろみが出てきたら、ごま油をかくし味程度に入れてできあがり!

コツ・ポイント

ぶた肉は固くならないように、小さく切りすぎず、炒めすぎない!
ピーマンも炒めすぎると色がわるくなるので、早めにお皿にあげておいてもいいかも!
ごま油も入れすぎない!

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ドートモ♡ @do_tom3m
2018/06/22 15:59に公開

このレシピのキーワード

ホイコーロー キャベツ ピーマン 酒 豚バラ肉 味噌 薄切り肉

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