離乳食中期〜たらとブロッコリーの味噌煮
ぴよひかり @cook_40163388
やさしい味噌味がたらとよく合います♩ブロッコリーが入って色味も◎。
好き嫌いがある娘がパクパクたべます★
このレシピの生い立ち
お魚を美味しく食べてもらいたくて。
離乳食中期〜たらとブロッコリーの味噌煮
やさしい味噌味がたらとよく合います♩ブロッコリーが入って色味も◎。
好き嫌いがある娘がパクパクたべます★
このレシピの生い立ち
お魚を美味しく食べてもらいたくて。
作り方
- 1
たらは軽く茹で、細かい骨を取り除き、身をほぐしておく
-
- 2
じゃがいもとブロッコリーはレンチンか茹でで、柔らかくし、
ブロッコリーはみじんぎり、じゃがいもは月齢に応じた大きさに切る -
- 3
小鍋にだし汁をいれ、野菜とたらをいれて一煮立ちさせる。
-
- 4
一煮立ちさせたら味噌を入れ、さらに一煮立ち。
仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり！ -
コツ・ポイント
たらは、皮なし骨取り済みのものが便利です。
たらも野菜も、事前に火を通すことで時短で楽ちん♩
味噌の量はお好みで調整してください。
似たレシピ
-
離乳食中期 ぶろしゃけちんの味噌煮☆ 離乳食中期 ぶろしゃけちんの味噌煮☆
味噌の風味が美味しいのか、ペロッと完食してくれます(^O^) とろみがついているのでベビーも食べやすい一品ですよ♪
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18494130
