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ごま油風味の梅じそごはん☆
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ごま油風味の梅じそごはん☆-レシピのメイン写真

ごま油風味の梅じそごはん☆

こつぶ
こつぶ @cook_40051695

ごま油がアクセント♡
旬の青じそを生でたっぷりと!
ついおかわりしたくなる簡単混ぜご飯!
このレシピの生い立ち
庭の青じそを活用してフレッシュに食べれるものを♡

ごま油がアクセント♡
旬の青じそを生でたっぷりと!
ついおかわりしたくなる簡単混ぜご飯!
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庭の青じそを活用してフレッシュに食べれるものを♡

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こつぶ
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ごま油がアクセント♡
旬の青じそを生でたっぷりと!
ついおかわりしたくなる簡単混ぜご飯!
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材料

1人分
  • 温かいご飯 茶わん1杯
  • 青じそ 3枚位
  • 梅干し 1個
  • ごま油 小さじ1〜2
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    青じそを千切り、梅干しは種を取って潰す。

    • ごま油風味の梅じそごはん☆作り方1写真
  2. 2

    ボールに1とご飯、ごま油を入れて混ぜる。
    茶碗に盛り、ゴマを振りかけて出来上がり。

    • ごま油風味の梅じそごはん☆作り方2写真

コツ・ポイント

オニギリにするのもオススメ☆梅の効果で傷みにくいですよ!
青じそは細かく切る程、栄養吸収が良いらしいです♬

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こつぶ
こつぶ @cook_40051695
2013/05/22 14:25に公開
つくれぽありがとうございます!全て読ませて頂いてます。嬉しいです♬
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このレシピのキーワード

ご飯 大葉 梅ぼし ゴマ

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