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エノキだけとモロッコいんげんの肉まき
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エノキだけとモロッコいんげんの肉まき-レシピのメイン写真

エノキだけとモロッコいんげんの肉まき

小世界
小世界 @p19727525

モロッコいんげんとえのきだけを芯にして巻いてみました。
このレシピの生い立ち
暖かい地方ではもうモロッコいんげんができているんですね。
エノキと一緒にお肉で巻いてみました。

モロッコいんげんとえのきだけを芯にして巻いてみました。
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暖かい地方ではもうモロッコいんげんができているんですね。
エノキと一緒にお肉で巻いてみました。

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モロッコいんげんとえのきだけを芯にして巻いてみました。
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暖かい地方ではもうモロッコいんげんができているんですね。
エノキと一緒にお肉で巻いてみました。

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エノキと一緒にお肉で巻いてみました。

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材料

3人分
  • 豚肉 150g
  • エノキだけ 3分の1株
  • モロッコいんげん 1本
  • タコ糸 50~60㎝
  • 焼肉のたれ 大さじ1
  • 油 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    モロッコいんげんは柔らかいものだったので、生のまま斜め切りにしました。

    • エノキだけとモロッコいんげんの肉まき作り方1写真
  2. 2

    エノキは大き目に分けます。

    • エノキだけとモロッコいんげんの肉まき作り方2写真
  3. 3

    エノキとモロッコいんげんを芯にして、豚肉の薄切りをまき、タコ糸でふんわりと縛ります。

    • エノキだけとモロッコいんげんの肉まき作り方3写真
  4. 4

    周りを油で焼いてから、カップ1杯のお水と焼き肉のたれを入れて蒸し焼きにします。

    • エノキだけとモロッコいんげんの肉まき作り方4写真
  5. 5

    汁けがなくなったら取り出してタコ糸を外します。

    • エノキだけとモロッコいんげんの肉まき作り方5写真
  6. 6

    5~6個に切り分けました。

    • エノキだけとモロッコいんげんの肉まき作り方6写真

コツ・ポイント

タコ糸を固く結ぶと、中に火が通りにくいので
ふんわりと結びます。

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小世界
小世界 @p19727525
2012/03/04 23:31に公開
お料理が大好き。毎日作っているものを、書き込んでいきますね。
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 えのき モロッコいんげん

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