スパムをフォーク等でつぶし、細かくする。キャベツは５センチ位の千切り。

スパムとキャベツを炒める。ソースを全体に絡め、キャベツがしんなりしてきたら取り出す。

キッチンペーパーでフライパンを拭き、油をしく。溶き玉子を半分入れて全体に広げて【２】のキャベツ半分を中央に置く。

具を玉子で包み、お皿に盛りつけてソースやマヨネーズ等をかける。

もう１つも同様に作る。
そして熱いうちに美味しく食べる(⌒〜⌒)