栄養の補給にどうぞ。ごはんもすすむことでしょう。
このレシピの生い立ち
ごまは、鉄・カルシウム・ビタミンB群、抗酸化物質と栄養がたっぷり。塩でナトリウムを加えて、えごまでαーリノレン酸やポリフェノールのルテオリンを足せば、ハイ完璧！（←覚え書き）酸化しやすいので早めに使い切ろう。