満腹野菜の食べるドレッシング冷奴サラダ♬

はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
ツルンとした豆腐に食感をプラスして食べごたえのある1品に変身❤満腹中枢を刺激してくれる絶品サラダ!お一人様155㌍
このレシピの生い立ち
これに似たVersionで、ワンタンの皮を揚げてのっけたサラダを公開してます。
愛娘の大好物です。
いつものものにワカメも仲間入りVersionだよ★
これに名前をつけました❤
「満腹野菜の食べるドレッシング」
ヒューヒュー♬
満腹野菜の食べるドレッシング冷奴サラダ♬
ツルンとした豆腐に食感をプラスして食べごたえのある1品に変身❤満腹中枢を刺激してくれる絶品サラダ!お一人様155㌍
このレシピの生い立ち
これに似たVersionで、ワンタンの皮を揚げてのっけたサラダを公開してます。
愛娘の大好物です。
いつものものにワカメも仲間入りVersionだよ★
これに名前をつけました❤
「満腹野菜の食べるドレッシング」
ヒューヒュー♬
作り方
- 1
ワカメを水につけてふやかし開始!
- 2
搾菜を粗みじん切りに切る
- 3
トマトをスライスして更に賽の目に切る
- 4
玉葱をみじん切りにしビニールに氷5個と浸る程の水を加え揉み(辛味取り)氷・水を捨て水気をしぼる
- 5
ワカメの水気をしぼり、搾菜・トマト・玉ねぎ・ゴマ・青じそドレッシングを混ぜ、満腹野菜の食べるドレッシングの出来上がり!
- 6
レタスを手でちぎり、豆腐は4~8切りしお皿に盛ってハイ!召し上がれ♬
コツ・ポイント
・印を全部混ぜると「満腹野菜の食べるドレッシング」ができます。
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