CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ピリ辛ヘルシー!タンタン冷やし中華
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ピリ辛ヘルシー!タンタン冷やし中華-レシピのメイン写真

ピリ辛ヘルシー!タンタン冷やし中華

しょしょろ
しょしょろ @cook_40171616

甘辛のひき肉とどっさり野菜、野菜の量と辛さはお好みで。

このレシピの生い立ち
冷やし中華大好きで、ハム乗せ定番なんてありません。何を乗せてもOK、野菜もたくさんの冷やし中華は神(˘◡˘*)

甘辛のひき肉とどっさり野菜、野菜の量と辛さはお好みで。

このレシピの生い立ち
冷やし中華大好きで、ハム乗せ定番なんてありません。何を乗せてもOK、野菜もたくさんの冷やし中華は神(˘◡˘*)

もっと読む

ピリ辛ヘルシー!タンタン冷やし中華

しょしょろ
しょしょろ @cook_40171616

甘辛のひき肉とどっさり野菜、野菜の量と辛さはお好みで。

このレシピの生い立ち
冷やし中華大好きで、ハム乗せ定番なんてありません。何を乗せてもOK、野菜もたくさんの冷やし中華は神(˘◡˘*)

甘辛のひき肉とどっさり野菜、野菜の量と辛さはお好みで。

このレシピの生い立ち
冷やし中華大好きで、ハム乗せ定番なんてありません。何を乗せてもOK、野菜もたくさんの冷やし中華は神(˘◡˘*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1名分
  • 豚肉ひき肉 100g
  • 卵 1個
  • キュウリ 1/2本
  • モヤシ 1つかみ
  • カイワレ 適宜
  • 冷やし中華麺 味噌味 市販
  • 麺付属のタレ 1袋
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • 醤油/みりん/砂糖 各大さじ1.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    薄焼き卵を作ります。熱したフライパンに溶き卵を入れ、薄焼きにし、5mmほどの千切りに。

  2. 2

    キュウリは3mmほどの千切りに。細い方がシャープな食感ですね。

  3. 3

    モヤシは、沸騰したお湯にくぐらせます。柔らかい方が良い場合は、もう少し時間を長く。

  4. 4

    鍋にひき肉を入れ、そぼろになるまで炒め、砂糖を入れます。少し焼き付ける様にすると風味が出ます。

  5. 5

    みりんを入れて、次に醤油。味見で調整して下さい。
    水分が飛ぶまで煎り煮します。
    火を止め、粗熱を取ります。

  6. 6

    タレ作り。付属の味噌ダレに豆板醤を入れ混ぜます。
    お好みでおろしニンニクを入れても。

  7. 7

    麺を茹でます。記載の時間で茹でて、冷水に取り滑りをもみ洗いします。
    洗った後、ごま油少々と混ぜておくと風味が出ます。

  8. 8

    麺に具材を乗せて、カイワレを乗せて、タレをかけます。
    すりゴマをかけても。

  9. 9

    完成!

コツ・ポイント

・薄焼き卵、溶き卵を入れる前にフライパンをふきんに乗せて、熱を落ち着かせると慌てないで済みますw
・麺の硬さはお好みで。ウチは、激カタ派w
茹で上がりに、ごま油を絡める一手間大事かも。ボウル1個洗い物増えますがw

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

しょしょろ
しょしょろ @cook_40171616
2015/07/10 22:27に公開
お料理好きな6歳♀パパです料理と一緒にキッチン雑貨、スーパー巡りが大好き。休日午後からキッチンで立ち呑みしてます!
もっと読む

このレシピのキーワード

冷やし中華 もやし かいわれ キュウリ 豚ひき肉 中華麺 めん 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きざみ野菜の納豆あえ(たたき納豆)
  2. 夏にぴったり、冷製和風明太子パスタ
  3. 冷やっこ☆トマトと焼き肉のたれ
  4. 簡単美味しいラディッシュの塩昆布和え😋
  5. ポットひとつで完結!即席 簡単だし
  1. ダイエットおやつ♡レンジで豆乳プリン
  2. 染みウマ♡にんにく辛味噌の半熟味玉
  3. ガーリックシュリンプ 本格ハワイの味☆
  4. 娘に伝えたい*簡単ナスと挽肉の味噌炒め*
  5. 炊飯器でシンガポールチキンライス!
  6. Candied yams
  7. Teriyaki chicken
  8. Smothered steak bomb
  9. Fresh Peach Cheesecake
  10. Caramel bread pudding
  1. 豚肉と夏野菜の焼きびたし
  2. 米粉クッキー抹茶味*小麦・卵・乳なし
  3. ゴーヤのカレーピクルス
  4. 具沢山☆もずく酢
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18497264
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close