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材料

3人分
  • 豚ロース肉 200㌘×3
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 薄力粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • (ジンジャーソース)
  • 生姜 50㌘
  • にんにく 3㌘
  • 玉ねぎ 30㌘
  • 濃口醤油 135㏄
  • 酒 180㏄
  • みりん 大さじ4・2/3
  • グラニュー糖 大さじ3・1/3
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作り方

  1. 1

    豚肉の脂身と肉の境目にある筋を切る

  2. 2

    包丁の先で赤身に無数の切込みを入れる

  3. 3

    生姜、玉ねぎ、にんにくを擦りおろす

  4. 4

    擦りおろした野菜に酒、みりん、濃口醤油、砂糖を加え、混ぜ合わせる

  5. 5

    豚肉に塩コショウで下味をつけ(片面)、全体に薄く薄力粉をまぶす

  6. 6

    熱したフライパンに油を入れ、肉を立てて脂身を焼く(中火)

  7. 7

    焼き色がついたら肉を倒し、両面を焼く

  8. 8

    両面に軽く焼き色が付いたら余分な油を捨てる

  9. 9

    蓋をして弱火で1分ほど蒸し焼きにする

  10. 10

    焼きあがったらジンジャーソースを加え、肉と絡ませる(中火)

  11. 11

    更に盛り付けたらフライパンに残ったソースをかけて出来上がり!

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Megmegmegu
Megmegmegu @cook_40171655
2013/06/01 02:54に公開

このレシピのキーワード

にんにく 薄力粉 酒 豚ロース 玉ねぎ しょうが

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