ピーマンとオクラとジャコの炒り煮♪ aanoNm @cook_40165148 おつまみにもちょっとしたおかずにもいけます★このレシピの生い立ちピーマンが残ってたのでやってみました。 もっと読む おつまみにもちょっとしたおかずにもいけます★このレシピの生い立ちピーマンが残ってたのでやってみました。 もっと読む ピーマンとオクラとジャコの炒り煮♪ aanoNm @cook_40165148 おつまみにもちょっとしたおかずにもいけます★このレシピの生い立ちピーマンが残ってたのでやってみました。 もっと読む おつまみにもちょっとしたおかずにもいけます★このレシピの生い立ちピーマンが残ってたのでやってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 中3個 オクラ 5本 ジャコ 大3ぐらぃ ゴマ お好みで 調味料 水 大2 しょうゆ 小1 みりん 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラゎアルミホイルを丸めたもので洗います。ピーマンゎ種を取り縦切りに切ります。 2 沸騰した鍋にオクラを入れ2分程度ゆでます2分たったらザルにあけ水気を切ります水気を切ったら３当分に斜め切りにします 3 油をひいた熱したフライパンにピーマンを入れ、しなるまで炒めます。 4 ③のフライパンにオクラとジャコを入れ軽く炒めます。 5 水、しょうゆ、みりんを加え汁気がなくなるまで炒めてできあがりです。 6 お皿にに盛り付けてお好みでゴマなどかけてくださぃ。 コツ・ポイント 味が薄ければ しょうゆなど足してくださぃ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18498205 コピーしました！ aanoNm @cook_40165148 2018/06/25 06:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒り煮 じゃこ オクラ ピーマン ゴマ 似たレシピ その他のレシピ おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味 簡単10分♫すぐできる照り焼きチキン 大葉の香りの豚つくね 電子レンジで無限なす 豚バラ・ニラ・玉ねぎ❗スタミナ丼 簡単時短★ミキサーなしでヴィシソワーズ Blueberry bread Tsukudani (sushi nori boiled in soy sauce) Japanese plum syrup Chocolate moist cupcakes Cherry upside down cake 給食★たたききゅうり CCさくら＠千春ちゃんのレアチーズケーキ お弁当に♪磯の香りふわん青のり入り卵焼き 給食★トビウオのエスカベージュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18498205
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