満足！節約チャンプルー hapyn @cook_40071243 お肉が入っていないのに、満足できるチャンプルーです✨このレシピの生い立ちスパムは高いので、あり合わせのもので作りました！ もっと読む お肉が入っていないのに、満足できるチャンプルーです✨このレシピの生い立ちスパムは高いので、あり合わせのもので作りました！ もっと読む 満足！節約チャンプルー hapyn @cook_40071243 お肉が入っていないのに、満足できるチャンプルーです✨このレシピの生い立ちスパムは高いので、あり合わせのもので作りました！ もっと読む お肉が入っていないのに、満足できるチャンプルーです✨このレシピの生い立ちスパムは高いので、あり合わせのもので作りました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 1袋 小松菜 2株 ちくわ 2〜3本 卵 2個 みりん 大さじ1 醤油 小さじ2 ほんだし 小さじ1 かつお節 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしと小松菜は水洗いし、小松菜は5センチ幅に切る。ちくわは斜め切りにする。 2 フライパンにサラダ油を引き、火にかける。温まったら溶いた卵を流し込み、かき混ぜる。半熟で一度お皿に戻す。 3 サラダ油を少し足し、もやしと小松菜の茎の部分、ちくわを炒める。しんなりしたら葉の部分を入れる。 4 みりんを入れ、アルコール分を飛ばしたら、ほんだしと醤油を入れる。2の卵をフライパンに戻して温まったら完成です！ 5 お皿に盛り付け、お好みでかつお節をトッピング☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18500145 コピーしました！ hapyn @cook_40071243 2018/06/11 11:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たまにだけど楽しくお料理してます☆ もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる もやし 小松菜 かつお節 卵 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ レモンドレッシング 小松菜と油揚げの煮浸し⭐︎レンジで⭐︎簡単 S &B ローズマリーで膝軟骨の唐揚げ とろけるチーズオムライス 柔らか☆薄切り肉のポークチャップ 母直伝！鶏むね肉で絶品チキン南蛮 甘め味付け子供も一緒に♡チーズタッカルビ オクラのカリカリベーコン炒め☆カレー風味 山形郷土料理 しそ巻き 味噌 梅干しを柔らかく仕上げるための梅の追熟 Buttermilk Biscuit Keto Peanut Butter Bread Fried Cabbage with Kielbasa Garlic butter foil dinner bake Yummy Vegetable lo mein 豚肉と野菜のピリ辛炒め 切るだけ！簡単おしゃれなコブサラダ！ 食感最高◎ずぼらな！？ポークジンジャー☆ 簡単☆カニかまとブロッコリーの玉子サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18500145
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