えのき入り鯖フレーク♡ヘルシー甘辛煮
かもめちゃん！ @cook_40152558
ダイエット中にオススメです♡ご飯にもよく合います♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるおかずが欲しかったので♡
えのき入り鯖フレーク♡ヘルシー甘辛煮
ダイエット中にオススメです♡ご飯にもよく合います♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられるおかずが欲しかったので♡
作り方
- 1
えのきは石づきを取り、半分に切りほぐしておく。
- 2
熱したフライパンに汁をきった鯖缶を入れる。
- 3
鯖缶をほぐし、えのきと★を入れる。
- 4
汁気がなくなるまで煮詰めて完成。
コツ・ポイント
火加減は弱火から中火でお願いします♡
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