下ごしらえ①
豚肉は茹でて荒熱をとる。
ゆで卵をつくりスライス。
もやしはさっと茹でる。

ジャーに冷しゃぶドレッシングを入れる。(冷しゃぶドレッシングは手作りでもちろんOK)

豚肉→キュウリ→人参→もやしの順番につめる。

更に水菜の茎→ミニトマト→卵→水菜の葉をつめる。＃ミニトマト、ゆで卵はジャーの壁面に配置し中央に水菜を埋めるイメージ。

蓋をして完成。食べる前に１分ほど瓶を逆さにしてから食べてください。