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☆子どもにも大人気【タンドリーチキン】
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☆子どもにも大人気【タンドリーチキン】-レシピのメイン写真

☆子どもにも大人気【タンドリーチキン】

タカジェンヌ
タカジェンヌ @cook_40169031

辛さ控えめで子供もパクパク☆熱々はもちろん、冷めても美味しい☆オーブンで焼いてふっくらジューシー☆パーティやお弁当に☆
このレシピの生い立ち
友人宅でご馳走になったタンドリーチキンに感動して、私なりにレシピに起こしました。

辛さ控えめで子供もパクパク☆熱々はもちろん、冷めても美味しい☆オーブンで焼いてふっくらジューシー☆パーティやお弁当に☆
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☆子どもにも大人気【タンドリーチキン】

タカジェンヌ
タカジェンヌ @cook_40169031

辛さ控えめで子供もパクパク☆熱々はもちろん、冷めても美味しい☆オーブンで焼いてふっくらジューシー☆パーティやお弁当に☆
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚〜3枚
  • 【タンドリー液】
  • ・おろししょうが 小さじ1杯
  • ・おろしにんにく 小さじ1杯
  • ・ヨーグルト 大さじ5杯
  • ・カレー粉 大さじ2杯
  • ・ケチャップ 大さじ4杯
  • ・醤油 大さじ2杯
  • ・ウスターソース 大さじ2杯
  • ・はちみつ 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    鶏肉は大きめの一口大に切る。

    • ☆子どもにも大人気【タンドリーチキン】作り方1写真
  2. 2

    厚めのポリ袋につけダレの材料を全て入れ、しっかり混ぜておく。

    • ☆子どもにも大人気【タンドリーチキン】作り方2写真
  3. 3

    タンドリー液の中に好みのサイズに切った鶏肉を入れてしっかり揉み込み、そのまま一晩冷蔵庫で寝かせる。

    • ☆子どもにも大人気【タンドリーチキン】作り方3写真
  4. 4

    鉄板にクッキングシートを敷き、タレが付いた状態で鶏肉をならべる。

    • ☆子どもにも大人気【タンドリーチキン】作り方4写真
  5. 5

    200℃のオーブンで25分焼く。ひっくり返さなくても良いが、15分経ったところで裏返し、更に焼くと、より香ばしく出来る。

コツ・ポイント

最低一晩は漬け込むこと!柔らか〜くなりますよ☆もともとそれ程辛くないですが、小さなお子さんのいるおうちでしたら、カレー粉の分量を調節してください。

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タカジェンヌ
タカジェンヌ @cook_40169031
2016/12/14 08:00に公開

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  1. タンドリーチキンの人気検索で7位

このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 はちみつ カレー粉 ヨーグルト ケチャップ

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