①スパゲッティを用意する。1.4mがお勧め。上参照。

②ミートドリアを用意。又はスパゲッティのソースで代用。

③ハンバーグの生肉を用意。上参照。レンシレンジで500ワットで3分、加熱する。

④テコで平たくハンバーグの形に整える。

⑤熱したフライパンにバターをひき、③のハンバーグを両面焼く。

⑥小鍋にミートドリアソース,④のハンバーグを入れ、両面ひっくりかえし中火から弱火で煮込む。

⑦フツフツと泡が出てきたら、粉チーズを入れ、火を止める。

⑧出来上がり。

⑨上参照。

⑩鍋に、茹でたスパゲッティを入れハンバーグソースをからめてもおいしい。