ピーマンと人参のツナサラダ

Name: ピーマンと人参のツナサラダ
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 3個; 人参 50g; ツナ缶 小一缶; 粒マスタード 大さじ1; レモン汁 小さじ2; ■塩、胡椒 少々

ツナ缶シリーズ！ツナ缶とピーマンのサラダ！彩りに人参を添えて♪
このレシピの生い立ち
いつもはかぶ菜で作る事が多いのですが、ピーマンが沢山あったのでピーマンにしました♪

材料

作りやすい分量

ただ、和えるだけなので簡単に出来ます♪大根や茄子、蓮根、御坊、里芋、ほうれん草、小松菜などの茹で野菜も美味しそう❤️

愛乙女☆愛 @cook_40060286

2019/01/27 13:07に公開

腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/

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