玉ねぎをスライスして軽く炒める。

薄力粉、全粒粉、オートミール、ベーキングパウダー、塩、きび砂糖を入れ混ぜる。

粉類に米油、豆乳を入れてサクっと混ぜる。

玉ねぎと桜海老を入れ混ぜてひとまとめにする。

カットするか、型で抜く。
オーブン１８０度で２０分焼く。