ささみとちくわチーズ詰めグリル焼き

プルメリア&パディ
プルメリア&パディ @cook_40130750

簡単で、冷めても美味しいので、お弁当にもいいですよ(●^o^●)
このレシピの生い立ち
竹輪が残っていたので(^○^)

ささみとちくわチーズ詰めグリル焼き

簡単で、冷めても美味しいので、お弁当にもいいですよ(●^o^●)
このレシピの生い立ち
竹輪が残っていたので(^○^)

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材料

4人分
  1. 鶏のささ身 12本
  2. 竹輪 12本
  3. チーズ 細くカットしたもの12本
  4. ころも用小麦粉、卵、パン粉

作り方

  1. 1

    筋を取ったささみにラップをかけて、棒などで叩いて薄く延ばします。

  2. 2

    竹輪にチーズを詰めます。

  3. 3

    延ばしたささみに竹輪を載せて巻きます。

  4. 4

    こんな感じになります。竹輪に味がついているので、塩コショウは、入りません。

  5. 5

    卵、小麦粉、パン粉をつけます。

  6. 6

    グリルパンに入れてオリーブオイルをかけます。

  7. 7

    グリルで、10分焼いて出来あがりです。

コツ・ポイント

竹輪に味がついているので、出来あがりのソース以外は味付けは入りません。

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