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柚子風味☆ブリのアラ炊き♪人参入り
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柚子風味☆ブリのアラ炊き♪人参入り-レシピのメイン写真

柚子風味☆ブリのアラ炊き♪人参入り

たまきのパパ
たまきのパパ @cook_40050935

ブリのアラ炊きに人参と大根を入れて抱きました☆柚子汁をしぼって風味豊かになりました✿
このレシピの生い立ち
ブリが少しずつ出はじめ、大根も美味しい時期になってきたので、ブリ大根を思いだして作ってみました(^^)

ブリのアラ炊きに人参と大根を入れて抱きました☆柚子汁をしぼって風味豊かになりました✿
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ブリが少しずつ出はじめ、大根も美味しい時期になってきたので、ブリ大根を思いだして作ってみました(^^)

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たまきのパパ
たまきのパパ @cook_40050935

ブリのアラ炊きに人参と大根を入れて抱きました☆柚子汁をしぼって風味豊かになりました✿
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ブリが少しずつ出はじめ、大根も美味しい時期になってきたので、ブリ大根を思いだして作ってみました(^^)

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材料

4~5人分
  1. ブリのあら 250g
  2. 大根(中) 1/4本
  3. 人参(中) 1本
  4. 酒 100cc
  5. 水 1カップ
  6. しょう油、みりん 各大さじ3
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 生姜(すりおろし) 1/2かけ
  9. 柚子絞り汁 小さじ2
  10. (飾り)柚子の皮 少々
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作り方

  1. 1

    ブリのあらは熱湯で5分ゆでてザルにあげる。

    • 柚子風味☆ブリのアラ炊き♪人参入り作り方1写真
  2. 2

    大根と人参は一口大に切り、ラップをかけてレンジ500wで3分加熱する。

    • 柚子風味☆ブリのアラ炊き♪人参入り作り方2写真
  3. 3

    鍋に酒、水、しょう油、みりん、砂糖、生姜を入れて1.と2.を入れ、クッキングシートをかける。中火でフタをし、5分蒸す。

    • 柚子風味☆ブリのアラ炊き♪人参入り作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートをかぶせたまま、フタを取り煮汁が少なくなるまで炊く。

  5. 5

    だいぶん煮汁が少なくなってきたら柚子のしぼり汁を回しかけて、お玉などで少ない煮汁をブリの上にかけて味をしみ込ませる。

  6. 6

    火を止めて皿に盛り、柚子の皮の千切りを飾る。

コツ・ポイント

煮汁をお玉などで少しかけながら煮ると全体的に味がしみ込みます☆

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たまきのパパ
たまきのパパ @cook_40050935
2016/11/30 10:48に公開
いつも拝見させていただいて、たくさんのアイデアあふれる皆さんのレシピを見て感動してます。1つの料理にしても何十種類の作り方があり、素材や調味料でいつくでも新しい味ができ、レシピができるのだなあと興味しんしんで投稿してます☆ブログも始めたので遊びに来てください♪野菜ソムリエプロ、ひろしまそだち野菜アドバイザー。「lunch2014のブログ」http://ameblo.jp/lunch2014/
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