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ほっこり♫豆乳きのこスープ♫
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ほっこり♫豆乳きのこスープ♫-レシピのメイン写真

ほっこり♫豆乳きのこスープ♫

愛媛きのこの郷
愛媛きのこの郷 @cook_40154242

美味しくて体に優しいスープです。豆乳で乾燥しいたけを戻すと旨みが倍増します。
このレシピの生い立ち
トマトジュースと同じで豆乳にもグルタミン酸が含まれていてしいたけと合うのは間違いない!と思ったので作ってみました。

美味しくて体に優しいスープです。豆乳で乾燥しいたけを戻すと旨みが倍増します。
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トマトジュースと同じで豆乳にもグルタミン酸が含まれていてしいたけと合うのは間違いない!と思ったので作ってみました。

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ほっこり♫豆乳きのこスープ♫

愛媛きのこの郷
愛媛きのこの郷 @cook_40154242

美味しくて体に優しいスープです。豆乳で乾燥しいたけを戻すと旨みが倍増します。
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トマトジュースと同じで豆乳にもグルタミン酸が含まれていてしいたけと合うのは間違いない!と思ったので作ってみました。

美味しくて体に優しいスープです。豆乳で乾燥しいたけを戻すと旨みが倍増します。
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トマトジュースと同じで豆乳にもグルタミン酸が含まれていてしいたけと合うのは間違いない!と思ったので作ってみました。

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材料

4人分
  • 乾燥しいたけスライス 5g
  • 豆乳 600ml
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2個
  • じゃが芋 1個
  • ベーコン(ハーフサイズ) 40g~50g
  • バター 20g
  • 小麦粉 20g
  • 塩こしょう 少々
  • 固形コンソメ 1個+1/2個
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作り方

  1. 1

    容器に乾燥しいたけと豆乳と入れて冷蔵庫で一晩寝かせる。スライスを使用する場合は2時間くらいで大丈夫です。

    • ほっこり♫豆乳きのこスープ♫作り方1写真
  2. 2

    人参、玉ねぎ、じゃが芋は賽の目くらい小さくカットする。

    • ほっこり♫豆乳きのこスープ♫作り方2写真
  3. 3

    鍋にバターを溶かす

    • ほっこり♫豆乳きのこスープ♫作り方3写真
  4. 4

    ②の野菜とカットしたベーコンを入れて炒めて小麦粉を入れる

    • ほっこり♫豆乳きのこスープ♫作り方4写真
  5. 5

    写真のように小麦粉がまんべんなく混ざったら①のしいたけ豆乳を全部入れて、コンソメも入れる。

    • ほっこり♫豆乳きのこスープ♫作り方5写真
  6. 6

    沸騰するまで強火で沸騰したら弱火に変えて、時々混ぜながら10分ほど煮込む。最後に塩とこしょうで味を整えて出来上がり。

    • ほっこり♫豆乳きのこスープ♫作り方6写真

コツ・ポイント

小麦粉が入ったら全体に混ざるように炒め混ぜしてください。
牛乳でも同じ感じで作りましたが、豆乳の方が甘くて優しい味になります。私はどちらも好きです。

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愛媛きのこの郷
愛媛きのこの郷 @cook_40154242
2018/06/11 04:43に公開
きのこ農家に嫁いではや10数年。美味しいきのこ作りに邁進する市民ランナーの主人と小学生の娘2人の4人家族。『元気なからだ きのこのおかげ』体に良くて美味しいきのこを沢山食べてもらいたいという気持ちできのこ料理をメインに紹介しています。ビールがやめられない自称アスリートの主人のために作る美味しくてヘルシーかつ簡単に(重要)作れる料理や子どもうけする料理、時々おしゃれな料理にもチャレンジしています。
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 にんじん ベーコン じゃがいも バター ほししいたけ 小麦粉 玉ねぎ

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