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ルクエで♡にら玉
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ルクエで♡にら玉-レシピのメイン写真

ルクエで♡にら玉

Michonchon
Michonchon @cook_40043984

ルクエで作ると、水っぽくならずニラもシャキシャキ♬中華だしと塩で味つけしたさっぱり味に☆塩の代わりに醤油でもokです♪
このレシピの生い立ち
フライパンで作っていたけど、ルクエの方が上手にできたので。

ルクエで作ると、水っぽくならずニラもシャキシャキ♬中華だしと塩で味つけしたさっぱり味に☆塩の代わりに醤油でもokです♪
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フライパンで作っていたけど、ルクエの方が上手にできたので。

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Michonchon
Michonchon @cook_40043984

ルクエで作ると、水っぽくならずニラもシャキシャキ♬中華だしと塩で味つけしたさっぱり味に☆塩の代わりに醤油でもokです♪
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フライパンで作っていたけど、ルクエの方が上手にできたので。

ルクエで作ると、水っぽくならずニラもシャキシャキ♬中華だしと塩で味つけしたさっぱり味に☆塩の代わりに醤油でもokです♪
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フライパンで作っていたけど、ルクエの方が上手にできたので。

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材料

レギュラーサイズ
  • 卵 3個
  • ニラ 1/2束
  • *中華だし(鶏ガラスープ) 小さじ3/4
  • *塩 3つまみ
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作り方

  1. 1

    ルクエに、卵と*印を入れて良くかき混ぜたら、電子レンジ(500W)で1分半加熱する。

    • ルクエで♡にら玉作り方1写真
  2. 2

    ニラを水洗いして、3〜5cm位にちぎる。(包丁とまな板を洗わなくて済むので)

  3. 3

    1に2を加えて、良くかき混ぜたら、電子レンジで1分半加熱する。

    • ルクエで♡にら玉作り方3写真
  4. 4

    良くかき混ぜて、盛りつけて出来上がり。

    • ルクエで♡にら玉作り方4写真
  5. 5

    もっと簡単に♪

    1で、卵とニラを入れて、電子レンジ(500W)で3分加熱して、良くかき混ぜても。

    • ルクエで♡にら玉作り方5写真

コツ・ポイント

・加熱時間が足りない時は、1~30秒くらい再加熱。でも、加熱しすぎると卵が固くなるので、時間がある時は、加熱するより余熱で蒸らした方が良いですよ。

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Michonchon
Michonchon @cook_40043984
2010/10/11 03:31に公開
パパ、幼稚園年少のみっちょんと猫5匹のママです♪最近、ネオンテトラ15匹とコリドラスジュリー2匹で熱帯魚デビューしました(≧∇≦)函館出身、千葉在住♡みっちょんは、大偏食家で、白飯、赤飯、と紫の野菜ジュースで成長しています(;_ ;)☆初めての子育てに悪戦苦闘の毎日で、お礼やお返事に伺えませんが、素敵なレポやコメント、嬉しく拝見しています。いつもありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ 卵

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