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切干大根とスモークタンのカリカリ炒め
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切干大根とスモークタンのカリカリ炒め-レシピのメイン写真

切干大根とスモークタンのカリカリ炒め

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

栄養価の高い切干大根と、
市販のスモークタンを使った炒めるだけの簡単メニュー。
カリカリした食感が病みつきになります。
このレシピの生い立ち
ありあわせで。

栄養価の高い切干大根と、
市販のスモークタンを使った炒めるだけの簡単メニュー。
カリカリした食感が病みつきになります。
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切干大根とスモークタンのカリカリ炒め

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

栄養価の高い切干大根と、
市販のスモークタンを使った炒めるだけの簡単メニュー。
カリカリした食感が病みつきになります。
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市販のスモークタンを使った炒めるだけの簡単メニュー。
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材料

2
  • 切干大根 30g
  • スモークタン 50g
  • こめ油 小さじ2
  • クレイジーソルト ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    切干大根は水でよく洗って水けをきります。
    タンは細切りにします。

  2. 2

    フライパンに切り干し大根とタン、こめ油を入れ強火で炒めます。

  3. 3

    カリカリになってきてらクレイジーソルトを入れ、さっと混ぜ合わせたら完成です☆

コツ・ポイント

スモークタンはレモン風味のものを使用しました。
普通のタンを使用する場合は、レモン汁を少しかけると美味しいと思います^^

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2018/06/12 07:05に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

炒めもの 切り干し大根 タン こめ

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