ダイエット☆冷やし中華 Sak_kana @cook_40172203 糖質制限ダイエット中でも冷やし中華！このレシピの生い立ちダイエット中だけれど、夏の風物詩である冷やし中華を食べたくて！ もっと読む 糖質制限ダイエット中でも冷やし中華！このレシピの生い立ちダイエット中だけれど、夏の風物詩である冷やし中華を食べたくて！ もっと読む ダイエット☆冷やし中華 Sak_kana @cook_40172203 糖質制限ダイエット中でも冷やし中華！このレシピの生い立ちダイエット中だけれど、夏の風物詩である冷やし中華を食べたくて！ もっと読む 糖質制限ダイエット中でも冷やし中華！このレシピの生い立ちダイエット中だけれど、夏の風物詩である冷やし中華を食べたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 こんにゃく麺 2袋 きゅうり 1本 卵 3個 水菜 1束 鶏ムネ肉 200g 酒 大さじ1 塩コショウ 適量 冷やし中華タレ 2袋 ゆで卵 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を細切りし、お皿に並べ、酒、塩コショウをしてレンジで5分強温める(足りなそうならもう少し温める) 2 フライパンで油を温める。卵を2-3枚、薄く焼く。 3 きゅうり、卵を千切りにする。 4 こんにゃく麺を洗い、お皿に盛り、具を全て盛り付けて、最後にゆで卵を乗せて出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18504901 コピーしました！ Sak_kana @cook_40172203 2015/07/09 13:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 春キャベツのポタージュ 大根の葉っぱのふりかけ かんたん！子供も食べれるいちご大福🍓 鶏肉とエリンギのトマトクリームシチュー 小松菜のツナマヨサラダ 胃袋に響け！簡単濃厚 男の肉巻きおにぎり 夏野菜&豚バラ肉deポーク南蛮♡ 胸肉deゴマたっぷり照り焼きチキン♪ 100均セリアの型で♪厚焼きホットケーキ 枝豆のスープ Panda Express Sweet Fire Chicken Cilantro Hummus Detox Water ~* Baked Pepper Jackin' Pork Chops *~ Crab cakes みょうがのかき玉汁 夏こそ!‼甘辛オニオンカレー ウニ醤でおうどん 豚肉と大根の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18504901
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