とろりんちょ♡納豆なめこ蕎麦(温)♡

Name: とろりんちょ♡納豆なめこ蕎麦(温)♡
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 蕎麦 1人前; なめこ 1袋; 納豆 1パック; 長芋 100g; 卵 1個; 青ネギ 適量; 水 300cc; めんつゆ(今回は創味のつゆ使用。お好みのめんつゆを使ってね) 40cc

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

天然とろみでとろりんちょな温か～いお蕎麦♪ヘルシー食材でダイエットにも◎　心も体も温まる美味しいお蕎麦でほっこり♡
このレシピの生い立ち
大好きなネバネバを温かくして食べたかったので(о´∀`о)ダイエット中のお腹も黙ります( ＾∀＾)

とろりんちょ♡納豆なめこ蕎麦(温)♡

あーこ姐 @cook_40093226

埼玉県越谷市

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材料

一人分

蕎麦 1人前
なめこ 1袋
納豆 1パック
長芋 100g
卵 1個
青ネギ適量
水 300cc
めんつゆ(今回は創味のつゆ使用。お好みのめんつゆを使ってね) 40cc

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作り方

1

鍋に水とめんつゆを入れて火にかける。
温まったらなめこ投入～
2

なめこに火が通ったら卵ドボン！すりおろした長芋を卵の回りにまわし入れる
蓋をして一分
3

汁を作ってる間に蕎麦は規定通りに茹でておきます。
4
②に練り練りした納豆も入れて火が通ったら、蕎麦の入った丼にかけて、青ネギを飾って出来上がりん♡

コツ・ポイント

卵はお好みの火の通し方で♡
納豆のタレと辛子は使ってないです(о´∀`о)
途中アワアワが気になったらお玉ですくってね
超簡単なのですぐ作れます(о´∀`о)

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つくれぽ

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あーこ姐 @cook_40093226

2016/12/08 03:56に公開

埼玉県越谷市

2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター！最近は東洋医学にハマってます。酒はやめられないけど健康オタクです。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り2025年春頃から料理で砂糖は使わず九重櫻のみりんを使っています。小麦もなるべくとらないようにしています。ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)

このレシピのキーワード

そばなめこ卵納豆青ネギ山芋

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