鍋を空焼き。
油を馴染ませる。

[溶き卵]を入れくるくる回して
半熟状態に[ご飯]を加え、
[味A]も加える。

･ポイント

a お玉でご飯を叩きほぐす。
b 鍋ふり。

aを10回
bを3回
交互にして具材を入れる。

[味B]を加える。