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焼そばソースで夏バテ防止チャーハン
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焼そばソースで夏バテ防止チャーハン-レシピのメイン写真

焼そばソースで夏バテ防止チャーハン

mizuママです
mizuママです @cook_40166550

余ったごはんと焼そばソースの組み合わせで子供も喜ぶ夏バテ防止チャーハンに!
このレシピの生い立ち
焼そばソースが余っていたので、子供の好きな味だし、焼そば以外に使えたらいいなぁと思って、試しに作ってみたら好評だったので。野菜もたっぷり入れられるので栄養面でもおすすめです。

余ったごはんと焼そばソースの組み合わせで子供も喜ぶ夏バテ防止チャーハンに!
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焼そばソースが余っていたので、子供の好きな味だし、焼そば以外に使えたらいいなぁと思って、試しに作ってみたら好評だったので。野菜もたっぷり入れられるので栄養面でもおすすめです。

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焼そばソースで夏バテ防止チャーハン

mizuママです
mizuママです @cook_40166550

余ったごはんと焼そばソースの組み合わせで子供も喜ぶ夏バテ防止チャーハンに!
このレシピの生い立ち
焼そばソースが余っていたので、子供の好きな味だし、焼そば以外に使えたらいいなぁと思って、試しに作ってみたら好評だったので。野菜もたっぷり入れられるので栄養面でもおすすめです。

余ったごはんと焼そばソースの組み合わせで子供も喜ぶ夏バテ防止チャーハンに!
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材料

2人分
  • ごはん 250g(2人分)
  • 焼そばソース 1袋
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2個
  • キャベツ 100g位
  • ソーセージ(メインの肉お好みで) 3本
  • ショウガ 千切りしたもの少々
  • エリンギ(きのこ類お好みで) 1本
  • 卵(M) 1個
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作り方

  1. 1

    溶き卵にごはんを投入してよく絡めておく。

    • 焼そばソースで夏バテ防止チャーハン作り方1写真
  2. 2

    右から、玉ねぎ、にんじん、キャベツをみじん切り。エリンギ、ショウガを千切りにしておく。

    • 焼そばソースで夏バテ防止チャーハン作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をしいて、中火で温める。IHで「5」です。

    • 焼そばソースで夏バテ防止チャーハン作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎ・人参を軽く炒める

    • 焼そばソースで夏バテ防止チャーハン作り方4写真
  5. 5

    卵と絡めておいたご飯をフライパンに投入し、よく炒める。

    • 焼そばソースで夏バテ防止チャーハン作り方5写真
  6. 6

    フライパンの真ん中に空間を開け、油を足し、シャウエッセンのソーセージを全て投入。よく炒める。

    • 焼そばソースで夏バテ防止チャーハン作り方6写真
  7. 7

    残りの材料、エリンギとショウガを投入し、よく絡める。

    • 焼そばソースで夏バテ防止チャーハン作り方7写真
  8. 8

    全ての材料を炒めたら、焼そばソース1袋〜2袋入れ、よく絡めたら完成!

    • 焼そばソースで夏バテ防止チャーハン作り方8写真
  9. 9

    茶碗に盛って召し上がれ!
    ソース1袋だと、ショウガの効いた夏チャーハンに仕上がります。味濃い目が好きな方は2袋で。

    • 焼そばソースで夏バテ防止チャーハン作り方9写真

コツ・ポイント

ショウガが夏バテ防止に役立ってくれます。

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mizuママです
mizuママです @cook_40166550
2015/06/29 13:17に公開
休日は、cookpadのレシピを参考に、主にお菓子作りを楽しんでいます。小学生の息子以外、友達や家族に喜ばれています。息子にもいつかママの作るお菓子を好きになってもらいたいです。
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このレシピのキーワード

炒飯 焼きそば キノコ にんじん エリンギ キャベツ お肉 ソーセージ 卵 玉ねぎ ご飯 しょうが

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