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ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン
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ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン-レシピのメイン写真

ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

小麦粉•バター不使用!外はサクサク、中はもちふわ♡朝食やおやつにぴったりのやさしい甘さのかぼちゃマフィン。
ヴィジュ抜群でハロウィンパーティーにもおすすめです◎

小麦粉•バター不使用!外はサクサク、中はもちふわ♡朝食やおやつにぴったりのやさしい甘さのかぼちゃマフィン。
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ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

小麦粉•バター不使用!外はサクサク、中はもちふわ♡朝食やおやつにぴったりのやさしい甘さのかぼちゃマフィン。
ヴィジュ抜群でハロウィンパーティーにもおすすめです◎

小麦粉•バター不使用!外はサクサク、中はもちふわ♡朝食やおやつにぴったりのやさしい甘さのかぼちゃマフィン。
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材料

6〜7個分
  • 米粉(波里「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」) 100g
  • かぼちゃ 正味150g
  • サラダ油 30g
  • 牛乳 100ml
  • 砂糖 40g
  • 卵 M1個(50g)
  • ベーキングパウダー 小さじ1(4g)
  • パンプキンシード 適量
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作り方

  1. 1

    オーブンは180度に予熱する。
    卵は常温に戻しておく。

  2. 2

    かぼちゃは種、綿を除いてひとくち大に切る。耐熱容器に入れ、ラップをし600Wのレンジで3分加熱する。(柔らかくなるまで)

    • ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン作り方2写真
  3. 3

    ②のかぼちゃのうち、トッピング用に6〜7切れ皮付きのままスライスしてとっておく。残りは皮を除いてつぶす。

    • ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン作り方3写真
  4. 4

    別のボウルにサラダ油、牛乳を入れて泡立て器でよく混ぜる。さらに砂糖、卵、③の潰したかぼちゃを加えてその都度よく混ぜる。

    • ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン作り方4写真
  5. 5

    ④に米粉、ベーキングパウダーを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

    • ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン作り方5写真
  6. 6

    ⑤の生地を型に入れ、残しておいたスライスしたかぼちゃとパンプキンシードをのせる。

    • ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン作り方6写真
  7. 7

    180度に予熱したオーブンで20〜23分程度焼く。

    • ハロウィンにも◎サクふわ♡米粉のかぼちゃマフィン作り方7写真

コツ・ポイント

•サラダ油と牛乳は乳化するまでしっかり混ぜるのがコツです。
•米粉によって吸水率が異なるので、様子を見ながら粉の量を調整してください。ホットケーキの生地くらいのゆるさが目安です。
•焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください。

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杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
2026/10/26 01:55に公開
《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ&モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを発信中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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マフィン 米粉 かぼちゃ 牛乳 薄力粉 卵 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26773754
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