作り方
- 1
鍋にサラダ油とホールスパイスを入れで弱火でテンパリングする。
*ホールスパイスはお好みで
- 2
スパイスが泡立ち、香りが立ってきたら玉ねぎを入れ、強めの中火で軽く色づくまで炒める。
- 3
にんにくとしょうがを入れて混ぜ合わせたら、ミントを加える、青唐辛子や鷹の爪などもお好みで。
- 4
トマト、あるいはカットトマトを入れ、煮くずれるまで炒める。
- 5
トマトの形がくずれてきたら弱火にし、パウダースパイスを上記の順番でそのつど混ぜながら加え1~2分炒める。
- 6
塩を入れ混ぜたらミンチ肉を加え中火で炒める。
- 7
ミンチ肉がぽろぽろの状態になったら、水を少量ずつ加え中火で炒める。
*水の量はお好みで。
- 8
5分ほど煮込み、水分量がお好みになってきたらガラムマサラをふり入れ1分ほど炒め合わせる。
- 9
グリーンピースを加え、火が通ったら塩加減で味をととのえる。
コツ・ポイント
作業1のテンパリングに使用するホールスパイスは香り付けの作業なのでお好みのスパイスで。
辛いのが苦手な方はチリペッパーで調整してください。
クミンはホールの物をすりこぎで粉にするとより一層カレーの風味が引き立ちます。
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