CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限 無限ピーマン＋きのこ 作り置き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限 無限ピーマン＋きのこ 作り置き-レシピのメイン写真

糖質制限 無限ピーマン＋きのこ 作り置き

白雪さんダイエット中
白雪さんダイエット中 @cook_40172125

糖質制限中の作り置きおかずです
このレシピの生い立ち
ピーマンが大好きで
だけど無限ピーマンだけでは物足りなかったので
油揚げときのこを足しました
七味唐辛子でピリッとさせるのが好きです

糖質制限中の作り置きおかずです
このレシピの生い立ち
ピーマンが大好きで
だけど無限ピーマンだけでは物足りなかったので
油揚げときのこを足しました
七味唐辛子でピリッとさせるのが好きです

もっと読む

糖質制限 無限ピーマン＋きのこ 作り置き

白雪さんダイエット中
白雪さんダイエット中 @cook_40172125

糖質制限中の作り置きおかずです
このレシピの生い立ち
ピーマンが大好きで
だけど無限ピーマンだけでは物足りなかったので
油揚げときのこを足しました
七味唐辛子でピリッとさせるのが好きです

糖質制限中の作り置きおかずです
このレシピの生い立ち
ピーマンが大好きで
だけど無限ピーマンだけでは物足りなかったので
油揚げときのこを足しました
七味唐辛子でピリッとさせるのが好きです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ピーマン 10コ
  • 油揚げ 3枚
  • ブナシメジ ２袋
  • エリンギ 5本
  • 塩・胡椒 少々
  • 七味唐辛子 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ① 油揚げをしっかりと油抜きする

    • 糖質制限 無限ピーマン＋きのこ 作り置き作り方1写真
  2. 2

    ② 油揚げとピーマンを千切りに
    きのこは食べやすくカットする

    • 糖質制限 無限ピーマン＋きのこ 作り置き作り方2写真
  3. 3

    ③ きのこ→ピーマン→油揚げの順で
    フライパン（中火）で軽く炒める

    • 糖質制限 無限ピーマン＋きのこ 作り置き作り方3写真
  4. 4

    ④ しんなりして来たら
    弱火で蓋を閉めて
    きのこに火を通す

  5. 5

    ⑤ 塩コショウで味付けをする

    • 糖質制限 無限ピーマン＋きのこ 作り置き作り方5写真
  6. 6

    ⑥ 食べるときにお好みで七味唐辛子を

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？白雪さんダイエット中さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

白雪さんダイエット中
白雪さんダイエット中 @cook_40172125
2016/12/09 08:11に公開
糖質制限と運動と頑張ってダイエット中です
もっと読む

このレシピのキーワード

エリンギ ピーマン ぶなしめじ 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 米粉とオリーブオイルでスパイスカレー
  2. ガッツリ旨い！カルビガーリック炒飯
  3. 超簡単　ネギ塩
  4. 麹のピーマンとニラの佃煮
  5. ハロウィンプレート❣️お化けだゾォ〜
  1. しらたき冷麺
  2. 炊飯器で簡単 焼き芋♡ほくほく！安納芋♫
  3. ご飯がすすむ♡炒り豆腐
  4. 離乳食◎りんご(中期・後期)
  5. アスパラポークのスティック春巻き
  6. Dweji Bulgogi 돼지 불고기 (Spicy Korean Style Pork)
  7. Double Dipped French Toast
  8. Slow cooker vegetable soup
  9. Cheap Quick Ramen Noodle Meal
  10. Collards that Skye Loves
  1. 絶対美味い 満腹 クラブサンドイッチ
  2. 簡単♡ゴロゴロたらもサラダ
  3. 牡蠣とナスと厚揚げのチョコ味噌煮
  4. 豚バラのバルサミコ酢煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18507147
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close