キャベツとリンゴのサラダ

ぬんじ
ぬんじ @cook_40047837

リンゴのすりおろし入りのドレッシングだから、酸味もきつくないサラダです。
2歳の子どもも喜んで食べてます☆
このレシピの生い立ち
ベターホーム出版局の「免疫力を高める野菜おかず139」の「にんじんとりんごのサラダ」をアレンジしたレシピです。
初めて「にんじんとりんごのサラダ」を作ったとき、「これは、給食で食べたことがある味だ!」と思い、アレンジを決行(!)しました。

キャベツとリンゴのサラダ

リンゴのすりおろし入りのドレッシングだから、酸味もきつくないサラダです。
2歳の子どもも喜んで食べてます☆
このレシピの生い立ち
ベターホーム出版局の「免疫力を高める野菜おかず139」の「にんじんとりんごのサラダ」をアレンジしたレシピです。
初めて「にんじんとりんごのサラダ」を作ったとき、「これは、給食で食べたことがある味だ!」と思い、アレンジを決行(!)しました。

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材料

2人分
  1. キャベツ(大きい葉) 2~3枚
  2. りんご 150g
  3. レーズン 大さじ1強
  4. ドレッシング
  5. 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 小さじ1/3
  8. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは茹でて、3㎝角ほどに切ります。
    軽く絞って、水気をきります。

  2. 2

    レーズンは、ぬるま湯でもどして、水気をきっておきます。

  3. 3

    ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、②を加えます。

  4. 4

    りんごは半分に切り、片方は、いちょう切りにします。
    残りは、皮をむき、すりおろします。
    どちらも③に加えます。

  5. 5

    ①と④を混ぜて盛り付けます。

コツ・ポイント

☆レーズンは、お好みの量で。
☆写真撮影時は、りんごの皮をむいてからいちょう切りにしましたが、皮をむかなくても良いと思います。きっと、彩りもキレイなはず!

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今日つくる
ぬんじ
ぬんじ @cook_40047837
に公開
小さいころ、台所のことを「だいどこ」と言っていました(笑)。パンとお菓子、野菜のおかずが大好きです。4歳の息子共々、食物アレルギー持ち。卵なしのレシピを増やしていけたらなぁと思っています。台所大好きな息子。いつもウロウロしております。最近は、レストランごっこにハマっているらしい(^^)
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