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ほうれん草のツナあえ
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ほうれん草のツナあえ-レシピのメイン写真

ほうれん草のツナあえ

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

和風?洋風?
どちらにしても簡単極ウマ。
このレシピの生い立ち
味噌とマヨネーズで旨みをあげてみました。

和風?洋風?
どちらにしても簡単極ウマ。
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味噌とマヨネーズで旨みをあげてみました。

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ほうれん草のツナあえ

ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634

和風?洋風?
どちらにしても簡単極ウマ。
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味噌とマヨネーズで旨みをあげてみました。

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材料

  • ほうれん草 1袋
  • ノンオイルツナ缶 1かん70g
  • 味噌 小1
  • マヨネーズ 小1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でた後、3センチくらいに切る。

  2. 2

    ボウルに味噌、マヨネーズを練りあわせる。

    ツナ(汁は入れない)を加えて混ぜる。

  3. 3

    ほうれん草の水分をしぼってから、2の中に入れてよく混ぜ合わせて、出来上がり。

コツ・ポイント

ツナの汁は始めは除いて混ぜます。
その後、塩味が足りないようならツナ汁を加えてみて下さい。

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ひやしたぬき
ひやしたぬき @cook_40055634
2015/06/28 23:14に公開
無理なく手に入る季節の食材を中心に使い 自分が食べたいものが美味しいもの。と身勝手モットーに台所に立ちます。多くは計量なし、目分量と味覚センサーのいい加減な私的な備忘録になってます。
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草 味噌

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