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鶏もも肉のソテ－ケチャップ辛子ソ－ス味
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鶏もも肉のソテ－ケチャップ辛子ソ－ス味-レシピのメイン写真

鶏もも肉のソテ－ケチャップ辛子ソ－ス味

５０２のりえこっち
５０２のりえこっち @cook_40117113

ケチャップとお好み焼きソ－スで作ってるので、子供も好きな一品。
簡単に出来て美味しいですよ♪
お弁当のおかずにも！
このレシピの生い立ち
ケチャップは子供が好きな味なので。

ケチャップとお好み焼きソ－スで作ってるので、子供も好きな一品。
簡単に出来て美味しいですよ♪
お弁当のおかずにも！
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ケチャップは子供が好きな味なので。

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鶏もも肉のソテ－ケチャップ辛子ソ－ス味

５０２のりえこっち
５０２のりえこっち @cook_40117113

ケチャップとお好み焼きソ－スで作ってるので、子供も好きな一品。
簡単に出来て美味しいですよ♪
お弁当のおかずにも！
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ケチャップは子供が好きな味なので。

ケチャップとお好み焼きソ－スで作ってるので、子供も好きな一品。
簡単に出来て美味しいですよ♪
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材料

４人分
  • 鶏もも肉 ７５０グラム
  • Ａ　ケチャップ 大さじ４
  • Ａ　お好み焼きソ－ス 大さじ１
  • Ａ　練り辛子 大さじ１弱
  • Ａ　醤油 大さじ２分の１
  • A 水 大さじ２
  • サラダ油 大さじ１
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作り方

  1. 1

    もも肉は食べやすいサイズに切り、サラダ油とひいたフライパンで中火で両面を炒める

  2. 2

    ペ－パ－で軽く油を取り、
    ここへ
    Ａの合わせソ－スを入れて
    ソ－スがからまるように炒め合せる

  3. 3

    お弁当にも赤のおかずとして使えるよん♪

    • 鶏もも肉のソテ－ケチャップ辛子ソ－ス味作り方3写真

コツ・ポイント

辛子の量は味見をしながらお好みで入れてください

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５０２のりえこっち
５０２のりえこっち @cook_40117113
2009/04/10 17:52に公開
◆りえこっちのおうちごはん http://sea-side-cafe.jugem.jp/こんにちは（＊＾◇＾＊）ブログは可愛い女子高生のお弁当や晩御飯を出してますので見に来てね～♪ 趣味はサ－フィンです。 よろしく！！
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 ケチャップ

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