簡単❤美味しい❤カラフルサラダ寿司❤

Kaiwahine
Kaiwahine @cook_40132851

野菜がたっぷりとれるヘルシーなサラダ寿司❤暑い日でも食欲が進む一品です!
このレシピの生い立ち
七夕の日に簡単でヘルシーなお寿司を作りたいと思い、これが誕生しました!
押し寿司にして、飾り付けをすると豪華になると思います。
ホームパーティーやお誕生日会などにも、お薦めの1品です!

簡単❤美味しい❤カラフルサラダ寿司❤

野菜がたっぷりとれるヘルシーなサラダ寿司❤暑い日でも食欲が進む一品です!
このレシピの生い立ち
七夕の日に簡単でヘルシーなお寿司を作りたいと思い、これが誕生しました!
押し寿司にして、飾り付けをすると豪華になると思います。
ホームパーティーやお誕生日会などにも、お薦めの1品です!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 2合
  2. ★酢 60cc
  3. ★砂糖 大さじ2
  4. ★塩 小さじ1
  5. 4個
  6. ☆砂糖 小さじ2
  7. ☆塩 小さじ1
  8. きゅうり 2/3本
  9. パプリカ(赤) 1/2コ
  10. ツナ缶(ノンオイル) 1缶
  11. ベビーリーフ お好みで

作り方

  1. 1

    米を少し固めに炊く。

  2. 2

    ★の調味料を混ぜる。(砂糖が溶けるまで!)

  3. 3

    小鍋に卵・☆の調味料を入れ、菜箸4本で混ぜ続ける。(弱火)卵に火が通ってボロボロになったら完成!

  4. 4

    きゅうり・パプリカを細かく切る。

  5. 5

    ご飯が炊きあがったら、2を三回ぐらいに分けて入れ、切るように混ぜる。

  6. 6

    5に、3・4・ツナ缶(調味液は使わない)を入れ、混ぜ合わせる。

  7. 7

    お皿に盛りつけ、ベビーリーフなどで飾りつける。
    ハムやチーズを型抜きしたものを飾りつけてもOK!

コツ・ポイント

酢飯を作る時は、手早く混ぜ合わせて下さい。
濃い目の味付けがお好みの方は、塩の量を増やして下さい。
塩の量を増やさずに、シーザードレッシングなどをかけて食べても凄く美味しいです。ご飯にドレッシングって思うかもしれませんが、凄く合います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Kaiwahine
Kaiwahine @cook_40132851
に公開
ハワイ好きが高じて、都内でハワイアンリボンレイ教室をやっています。最近は、以前から好きだった料理にはまってしまい、自分でレシピを考えたりしています♪おかげで、毎日がより一層楽しくなりました! 自宅レッスンにいらした生徒さんには、コーヒーと一緒に手作りのお菓子をお出しすることも…(笑)ご興味がある方は、http://kaiwahine.server-shared.com もご覧になって下さいね❤
もっと読む

似たレシピ