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夏野菜の揚げ浸し
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夏野菜の揚げ浸し-レシピのメイン写真

夏野菜の揚げ浸し

チェルシー2号
チェルシー2号 @cook_40172773

☆彩りキレイな夏野菜で冷んやり常備菜☆
このレシピの生い立ち
夏野菜をさっぱりたくさん食べられる常備菜を考えました。分量はテキトーなので、野菜の分量・お好みで加減して下さい。
野菜を揚げてる間は少し暑くて大変ですが、たくさん作ってしまえば冷んやり常備菜。素麺などのお供になります。

☆彩りキレイな夏野菜で冷んやり常備菜☆
このレシピの生い立ち
夏野菜をさっぱりたくさん食べられる常備菜を考えました。分量はテキトーなので、野菜の分量・お好みで加減して下さい。
野菜を揚げてる間は少し暑くて大変ですが、たくさん作ってしまえば冷んやり常備菜。素麺などのお供になります。

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夏野菜の揚げ浸し

チェルシー2号
チェルシー2号 @cook_40172773

☆彩りキレイな夏野菜で冷んやり常備菜☆
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夏野菜をさっぱりたくさん食べられる常備菜を考えました。分量はテキトーなので、野菜の分量・お好みで加減して下さい。
野菜を揚げてる間は少し暑くて大変ですが、たくさん作ってしまえば冷んやり常備菜。素麺などのお供になります。

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夏野菜をさっぱりたくさん食べられる常備菜を考えました。分量はテキトーなので、野菜の分量・お好みで加減して下さい。
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材料

3〜4人分
  • パプリカ 1個分
  • ピーマン 2〜3個
  • 茄子 1〜2本
  • 玉ねぎ 1/2〜1個
  • ズッキーニ 1本
  • マギーブイヨン 1〜2個
  • 白だし(お好みで) 小さじ1
  • 白ワインか料理酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • お酢 大さじ1/2
  • パプリカパウダー(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    小鍋に固形スープの素とお湯白ワイン、みりんを入れて煮立たせる。
    *アルコールがとぶ程度。

  2. 2

    全部の野菜を一口大に切って素揚げする。

  3. 3

    ホーロー容器か耐熱ガラスの容器に②を入れて、素揚げして油を切った野菜を入れて浸す。

  4. 4

    粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして味を馴染ませる。30分くらい馴染ませたら冷やさず食べてもOK。

  5. 5

    お好みでパプリカパウダーがあれば仕上げに振りかけて。

コツ・ポイント

☆スープは1個に対して役半分の分量の湯で濃いめにつくり、野菜の2/3強浸る程度で。味見して加減して下さい。
☆好みで鰹風味の白だしを少し加えると、ほんのり和風よりの味。
☆マギーブイヨンで作りましたが、白だしで作っても良さそうです。

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チェルシー2号
チェルシー2号 @cook_40172773
2015/08/11 09:35に公開
体調で体が欲しているものを食べるために、家にあるもので思いつきでアレンジしたものをメモしています。分量は多分このくらい…という分量なので多少加減して下さい。
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このレシピのキーワード

揚げびたし なす パプリカ ピーマン ズッキーニ 酒 玉ねぎ

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