ブロッコリーの茎を輪切りにして、シリコンスチーマーなどで1分半ぐらいチン

鍋に水(分量外)適量と、ブロッコリーの茎、コーンを入れて火にかけ沸騰したら、ウェイパーで味付けします

味がだいたい決まったら、塩胡椒、醤油で整え、お好みで牛乳を少し入れたら完成