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簡単副菜♪たっぷりツナコリンキー
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簡単副菜♪たっぷりツナコリンキー-レシピのメイン写真

簡単副菜♪たっぷりツナコリンキー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

生で食べられるコリンキーだから和風サラダにしました♪

このレシピの生い立ち
簡単まぜるだけ！たっぷりツナキャベツ！と同じ味付けで♪
ID:18872258

生で食べられるコリンキーだから和風サラダにしました♪

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生で食べられるコリンキーだから和風サラダにしました♪

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材料

2人分
  • コリンキー 1/4
  • ツナ缶(小) 1
  • キュウリ 1/3
  • パプリカ(赤) 1/8
  • 減塩醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 鰹節パック 1/4
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作り方

  1. 1

    コリンキーは種ワタを取って皮を剥く
    サイドからピーラーで薄く削ぐ
    きゅうりパプリカは千切り
    調味料と混ぜて完成

    • 簡単副菜♪たっぷりツナコリンキー作り方1写真

コツ・ポイント

醬油と油はお好みで調整してください

キュウリ、パプリカはお好みで

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2015/07/08 11:39に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ツナ キュウリ パプリカ 減塩醤油 コリンキー

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