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鯛の入り豆腐
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鯛の入り豆腐-レシピのメイン写真

鯛の入り豆腐

タカPPエイド
タカPPエイド @cook_40128654

残り物で作る贅沢な入り豆腐
このレシピの生い立ち
鯛ラーメン作った。しかしあらが残ったので作ってみました。テキトーです。

残り物で作る贅沢な入り豆腐
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材料

6人前
  • 粉末高野豆腐 80g
  • ニンジン 1本
  • ネギ 1本
  • しめじ 1株
  • おろし生姜 5g
  • 鯛あら 頭、背骨、腹
  • ミリン 30cc
  • 酒 30cc
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ2
  • ゴマ油 少々
  • お湯 1㍑
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作り方

  1. 1

    鯛あらに塩(分量外)をふって10分おいておく。沸騰したお湯(分量外)を鯛にかける。冷水で冷やして鱗と血あいをよくとる。

  2. 2

    ネギの青い部分を切り取ったら、しめじ、ニンジン、ネギを適当な大きさに切る。生姜はすりおろしておく。

  3. 3

    沸騰したお湯の中に鯛あらとネギの青い部分と酒とみりんを入れて10分間炊く。

    • 鯛の入り豆腐作り方3写真
  4. 4

    鍋から鯛あらを取り出して、骨と身を分けていく。

    • 鯛の入り豆腐作り方4写真
  5. 5

    骨は洗ってから、鍋に戻して、水が400ccなるまで煮出していく。

    • 鯛の入り豆腐作り方5写真
  6. 6

    濾して出汁の中におろし生姜を入れる。

    • 鯛の入り豆腐作り方6写真
  7. 7

    ゴマ油をしいてニンジンを入れてある程度炒めて、その後しめじとネギを入れて炒める。

    • 鯛の入り豆腐作り方7写真
  8. 8

    鍋に出汁とほぐした身と醤油と塩と砂糖を入れて中火で煮立てる。

    • 鯛の入り豆腐作り方8写真
  9. 9

    粉末高野豆腐を入れて水分をとばしていく。

    • 鯛の入り豆腐作り方9写真
  10. 10

    水気がとんだら火を止めて盛り付けて完成。

コツ・ポイント

あるものでいいのでなにを入れても大丈夫です。

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タカPPエイド
タカPPエイド @cook_40128654
2016/12/08 12:55に公開
少し太ったのでダイエットをR02.12/15レシピがたまってるので一気にR03.10/10
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 ねぎ シメジ にんじん 高野豆腐 酒

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