夏野菜でNYスタイルチョップドサラダ

けんぶー @cook_40125717
夏野菜を使ったチョップドサラダです。レモンスクイーズドレッシングでカロリーオフなのにボリューミーでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
麻布十番に最近できたCRISP SALAD WORKS というお店のサラダ、嫁が好きすぎて夢に出てくるというので、見よう見まねで作ってみました。
夏野菜でNYスタイルチョップドサラダ
夏野菜を使ったチョップドサラダです。レモンスクイーズドレッシングでカロリーオフなのにボリューミーでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
麻布十番に最近できたCRISP SALAD WORKS というお店のサラダ、嫁が好きすぎて夢に出てくるというので、見よう見まねで作ってみました。
作り方
- 1
豆腐の水をきり、ササミに軽く塩をふっておきます。(塩は分量外)
- 2
オリーブオイルを少し多めに熱したら、ササミを投入します。両面焼き目がつくまでグリルします。
- 3
鳥肉を焼いてる間に、大きめのボールにレモンを絞り、小さじ1/3程度の塩を入れてしっかり混ぜておきます。
- 4
鳥肉をフライパンからとりあげたら、そのままカットしたズッキーニを投入してグリルします。
- 5
材料をどんどんカットしてボールに投入していきます。グリルしたズッキーニもオリーブオイルと一緒に投入してください。
- 6
全て具材を入れたらダイナミックに混ぜ合わせましょう!
- 7
お皿に盛り付けて完成です!スプーンで大盛りサラダをいただきましょう!
コツ・ポイント
カロリーは上がりますが、パルメザンチーズなとを入れるとコクがでて、更に美味しいです。ライムと塩のライムスクイーズドレッシングもおすすめです。
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