シャトルシェフで作る麹の甘酒

sazanka403
sazanka403 @cook_40100184

お米からおかゆを炊く手間を省いてやってみました。シャトルシェフで保温すると手間いらずです。
このレシピの生い立ち
残りごはんがあったので、ご飯を使って作ってみました。

シャトルシェフで作る麹の甘酒

お米からおかゆを炊く手間を省いてやってみました。シャトルシェフで保温すると手間いらずです。
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残りごはんがあったので、ご飯を使って作ってみました。

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材料

  1. ご飯お茶碗に軽く2杯) 250g
  2. 乾燥米麹 300g
  3. (またはお湯) 1000cc

作り方

  1. 1

    鍋に水とご飯を入れて中火で4~5分加熱し、おかゆ状にする。

  2. 2

    おかゆになったら、60度まで冷まし、乾燥米麹を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    シャトルシェフ(保温鍋)または、保温ができるステンレスボトルに入れて8時間置き、中火にかけ70度まで加熱する。

  4. 4

    70度になったら、素早く氷水の入った洗いおけなどに鍋を入れて冷ます。

  5. 5

    保存容器に入れて、冷蔵庫で保管する。

コツ・ポイント

室内の気温が20度以下の時は、途中で温度を見て60度くらいまで再加熱してから、また保温するといいです。
60~65度で米麹を投入するといいです。
水の量は多少増減しても大丈夫です。

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sazanka403
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年金生活夫婦です。カロリーオフを意識しながら節約レシピ。自分への覚え書きです。
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