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圧力鍋で大豆の五目煮
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圧力鍋で大豆の五目煮-レシピのメイン写真

圧力鍋で大豆の五目煮

クック☆わんころ
クック☆わんころ @cook_40107974

減塩でうす味です。
このレシピの生い立ち
調味料は酒以外普通の半分の量で作ってみました。
リケンの素材力だしは化学調味料、食塩無添加のだしです。

減塩でうす味です。
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調味料は酒以外普通の半分の量で作ってみました。
リケンの素材力だしは化学調味料、食塩無添加のだしです。

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圧力鍋で大豆の五目煮

クック☆わんころ
クック☆わんころ @cook_40107974

減塩でうす味です。
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調味料は酒以外普通の半分の量で作ってみました。
リケンの素材力だしは化学調味料、食塩無添加のだしです。

減塩でうす味です。
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リケンの素材力だしは化学調味料、食塩無添加のだしです。

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材料

  • 大豆 2c (300g)
  • にんじん 1/2本
  • ごぼう 1/4本
  • タケノコ 小1/2
  • 椎茸 3枚
  • コンニャク 1/2枚
  • 昆布 大1枚
  • *みりん 大1
  • *酒 大4
  • *減塩醤油 大1
  • *水 50cc
  • 砂糖 大1
  • 顆粒だしの素(素材力だし) 1袋
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作り方

  1. 1

    大豆をたっぷりの水に一晩つける。

  2. 2

    戻した大豆をザルにあげて水を切り、圧力鍋に入れる。

  3. 3

    材料を戻した大豆位の大きさに切り、鍋に加える。 昆布は少し小さめの方が良いのかもしれません。

    • 圧力鍋で大豆の五目煮作り方3写真
  4. 4

    *の材料を合わせて1cにして(水で調整)くわえる。

  5. 5

    砂糖、顆粒だしを加え軽く混ぜ、火にかける。

  6. 6

    圧がかかってシュッシュッ言い出したら火を止め、圧が抜けるまで放置。
    *アサヒ軽金属のゼロ活力鍋(圧力鍋)の高圧を使用

  7. 7

    *今回、筍はあく抜きしたものをスライスし、酢に漬け、冷蔵庫に保存していた物を使用してみました。

    • 圧力鍋で大豆の五目煮作り方7写真

コツ・ポイント

*出来上がりの味が薄すぎる人は砂糖、みりん、
 醤油を同量追加してサッと煮る
*酢漬け筍はサッと洗って使用。
*レンコンを入れても良い。
*圧力鍋によって、圧がかかってからの煮る時間
 は違います。(5~10分)

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クック☆わんころ
クック☆わんころ @cook_40107974
2015/10/01 06:10に公開

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