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あっさり♪おからのマヨポンサラダ
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あっさり♪おからのマヨポンサラダ-レシピのメイン写真

あっさり♪おからのマヨポンサラダ

ジョージ’69
ジョージ’69 @cook_40139337

おからにひじきに・・・
何でも好きなものを入れてしまえええ!
マヨだけでなく、味ポンも入れるのであっさり味だよ。
このレシピの生い立ち
大好きなおからを簡単に美味しく食べたかったので、なんとなく作ってみました。
マヨと味ポンのコラボが美味しいよー♪

おからにひじきに・・・
何でも好きなものを入れてしまえええ!
マヨだけでなく、味ポンも入れるのであっさり味だよ。
このレシピの生い立ち
大好きなおからを簡単に美味しく食べたかったので、なんとなく作ってみました。
マヨと味ポンのコラボが美味しいよー♪

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あっさり♪おからのマヨポンサラダ

ジョージ’69
ジョージ’69 @cook_40139337

おからにひじきに・・・
何でも好きなものを入れてしまえええ!
マヨだけでなく、味ポンも入れるのであっさり味だよ。
このレシピの生い立ち
大好きなおからを簡単に美味しく食べたかったので、なんとなく作ってみました。
マヨと味ポンのコラボが美味しいよー♪

おからにひじきに・・・
何でも好きなものを入れてしまえええ!
マヨだけでなく、味ポンも入れるのであっさり味だよ。
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材料

4~6人分
  1. おから(そのまま食べれるもの) 100g
  2. シーチキン 1缶
  3. ひじき 好きなだけ
  4. コーン 好きなだけ
  5. いんげん 好きなだけ
  6. ●調味料●
  7. 塩・こしょう 少々
  8. マヨネーズ 適量
  9. 味ポン 適量
  10. ラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    コーン、いんげんは茹でおく。
    いんげんはやや小さめに切る。
    シーチキンは軽く油を切る。

  2. 2

    ひじきは水、またはぬるま湯で戻して水気をしっかり切っておく。

  3. 3

    材料の全てを混ぜ、塩・こしょうをし、まんべんなく混ぜる。

    • あっさり♪おからのマヨポンサラダ作り方3写真
  4. 4

    マヨを入れてさらに混ぜる。
    マヨの分量は、全体がしんなりする程度でOKです。

  5. 5

    お皿に盛り、味ポンを入れて軽く混ぜる。
    お好みでラー油をかけてどうぞ。

    • あっさり♪おからのマヨポンサラダ作り方5写真
  6. 6

    ●いんげんやコーンは食感があってとっても合います!何を入れても良いと思いますよー♪

  7. 7

    ●味ポンの量は少しずつ入れて、調節して下さい。

  8. 8

    ●シーチキンは省いても大丈夫です。

コツ・ポイント

マヨはあっさり食べたければ、少な目に。こってりが好きな方は好きなだけ入れて下さい。味ポンの分量目安は、お茶碗1杯分サラダを食べる時、大匙1~2程度で。特に分量にはこだわらず、好きなものを好きなだけで☆好きな味を見つけてくださいね。

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ジョージ’69
ジョージ’69 @cook_40139337
2010/10/20 13:29に公開
簡単な料理を適当に。 料理と全然関係無いブログやってます。 http://profile.ameba.jp/youma0612/
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