海老シチュー 翔舞ママ @cook_40054859 米粉でトローリ♪ヘルシー♪体温まるよ(^o^)vこのレシピの生い立ち冷凍庫で眠ってたミックスベジタブルと海老の消費の為に もっと読む 米粉でトローリ♪ヘルシー♪体温まるよ(^o^)vこのレシピの生い立ち冷凍庫で眠ってたミックスベジタブルと海老の消費の為に もっと読む 海老シチュー 翔舞ママ @cook_40054859 米粉でトローリ♪ヘルシー♪体温まるよ(^o^)vこのレシピの生い立ち冷凍庫で眠ってたミックスベジタブルと海老の消費の為に もっと読む 米粉でトローリ♪ヘルシー♪体温まるよ(^o^)vこのレシピの生い立ち冷凍庫で眠ってたミックスベジタブルと海老の消費の為に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 冷凍海老 250g ミックスベジタブル 60g 水 250cc シチューのルー 2個 米粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水と解凍した海老を入れて煮る 2 ある程度煮たらミックスベジタブルを入れて火を止めてシチューのルーを入れてよく溶かす 3 大さじ1の水と米粉をよく溶いて入れ弱火で5分くらい煮ながらかき混ぜてとろみをつける コツ・ポイント とくにありません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18514927 コピーしました！ 翔舞ママ @cook_40054859 2013/05/20 08:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね もっと読む このレシピのキーワード シチュー 米粉 ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ お店みたい！きゅうりとなすの浅漬け miino紅生姜ごはん プリプリ！エビのオーロラソース～* 余った粉末ソースを救済！コク旨ナポリタン 豚肉と白菜の醤油バター蒸し丼（フライパン きゅうりとミョウガ大葉ショウガの浅漬け フライパンでやみつきビビンバ☆ 昆布茶が決め手！ かぶの浅漬け 絹さやと豚肉の中華炒め ミックスジュース smooth sexy summer skin. DONT EAT Egg in a Basket Ultimate Super Easy Chili Nachos Streusel Strawberry Bars Asparagus Soup ☆ブルーベリーはちみつ☆で寒天ゼリー 柿の種トンカツ ヘルシー満足ジャージャー春雨 サニーレタスとアボカドのスムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18514927
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