油揚げのラクチンサラダヽ(゚∀゚)ノ

xxkuroxx @cook_40127217
ぽん酢でさっぱりヘルシーあげサラダ^^b
このレシピの生い立ち
冷凍保存していた油揚げでなんとなく作ってみたら、うみゃかったよぉ~(●´艸`)
油揚げのラクチンサラダヽ(゚∀゚)ノ
ぽん酢でさっぱりヘルシーあげサラダ^^b
このレシピの生い立ち
冷凍保存していた油揚げでなんとなく作ってみたら、うみゃかったよぉ~(●´艸`)
作り方
- 1
油揚げは凍ったままフライパンでカリッと焼き、せん切りにしまぁすヽ(゚∀゚)ノ
箸で取りやすい大きさですね^^ - 2
ネギは出来るだけ薄く出来たら斜めに切ります^^
- 3
レタスorキャベツは太目のせん切りにして、ネギとともに冷水にさらして、よく水気を切ります。
(ノ-ω-)ノ゛゛゛ピッ - 4
材料を全部混ぜ合わせて、ぽん酢を混ぜ合わせて、器に盛って完成ヽ(゚∀゚)ノ
コツ・ポイント
材料は食べやすい大きさに切るのがコツ(?
)です^^b
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
簡単キノコサラダ☆低カロリー美サラダ 簡単キノコサラダ☆低カロリー美サラダ
食物繊維やビタミンB群が多いキノコでヘルシーなサラダ!余り物のキノコ数種類で簡単。ポン酢、にんにく、オリーブ油でヘルシー Malulani63 -
-
-
-
小松菜となめたけ、油揚げのみぞれ和え 小松菜となめたけ、油揚げのみぞれ和え
大根おろしとポン酢がさっぱりとした和え物です。でも油揚げが入っているので、コクもあります。副菜に、ヘルシーな酒のつまみに、ぴったりです。 蚊2 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18516223